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聚焦心理疗法与全民心理健康

pinweiyuedu 2015-10-15 17:04:00 贺 琼/本刊记者 总第206期 放大 缩小

聚焦心理疗法是由美国芝加哥大学的心理学家、哲学家简德林博士,与人性主义心理咨询大师罗杰斯一起工作时,所发展出的一种人生实践之道和方法。聚焦心理疗法就是运用身体本有的智慧——自然进化过程中所赋予我们人类的先天能力,它是应对和修复心身压力和生活工作事件的强大工具。更重要的是,聚焦疗法也是自我成长和修养的优秀工具,能够帮助心理咨询师提高专业能力,增强心理咨询师在艰难咨询后的自我修复,也能够帮助企业人员提高心身的自我保健能力,关注心理健康,提高生命品质,协助转化工作的压力,迅速解决生活的困扰。

10月10日“世界精神卫生日”,深圳市海之梦心理咨询中心邀请国内及日本、香港、台湾的知名心理学家、聚焦师取向的心理治疗师(即F0T)及训练师、聚焦疗法受训者、心理学爱好者齐聚深圳,以普及心理学知识为本,树立全民心理健康意识为宗旨,隆重举办了主题为“聚焦与全民心理健康”的“第三届中国聚焦与聚焦疗法高峰研讨会”。

研讨会上,来自日本关西大学的心理学教授池见阳老师带领与会代表体验“晴空万里”的心理工作坊,通过对人本主义心理学取向的“聚焦”这个专业技术的学习、普及与专业研讨,引导社会大众关注自己的身心健康,以开放和接纳的态度对待身体和情绪,从而预防身心疾病的发生,促进社会和谐与稳定。日本聚焦协会前主席池见阳教授、国际聚焦协会中国协调员暨著名自体心理学家徐钧老师做了专业主题报告。这也是2015年“世界精神卫生日”全民心理健康活动的深圳活动现场,主会场之外,同时开设三个分会场,来自日本、香港、台湾、上海、武汉、哈尔滨、深圳各地的心理学导师分别带领12个主题工作坊,展现着自己对聚焦独特的体悟和认识。

深圳市海之梦心理咨询中心主任张红云老师特别指出:目前,在中国,无论是组织和个人,对于心理健康的关注意识都在与日俱增,中国已步入了全民关注心理健康的时代。随着中国全民心理健康意识的逐步深入与提高,聚焦这个当代人本取向最有生命力的专业技术因其易学易用,会被越来越多的受训者及爱好者所需要,所接纳,并为之所用。

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